Materiaalupdate

Over iets meer dan een maand hoop ik onderweg te zijn. Wat niet betekent dat ik het nu razend druk heb met de voorbereidingen. Mijn uitrusting is inmiddels zo goed en compleet, en ik heb zoveel ervaring, dat het allemaal niet zoveel werk meer is. Het is onvergelijkbaar met de acht maanden die ik bezig was met de voorbereidingen van mijn eerste reis. Maar een paar dingen moesten wel gefikst worden.

Lees verder

In de krant…

artikelnrc…en niet zomaar een krant, maar de NRC! Het eerste deel van de zomerserie ‘Mijl op zeven’. Getipt door Bas de Meijer kwam ik in contact met journaliste Brigit Kooijman die op zoek was naar mensen die een bijzondere roadtrip hadden gemaakt. Nou, die heb ik wel op mijn naam staan inmiddels.

Het interview focusseert op het Rondje Scandinavië dat ik in 2010 fietste. Je kunt het artikel hier online nalezen.

 

Niet sporten, dát is gevaarlijk

Afgelopen weekend verscheen in de Volkskrant een mooi interview met John Ioannidis, over waarom zoveel wetenschappelijk onderzoek uiteindelijk toch geen zinnige informatie blijkt op te leveren, ondanks grootse claims van de onderzoekers in de pers. Ik heb het met aandacht gelezen, maar ik betwijfel of dat ook geldt voor de wetenschapsredactie van de Volkskrant. Want daags erna verscheen precies zo’n artikel, waarin mensen bang werden gemaakt voor duursport. Tweehonderd doden per jaar zouden er vallen in Nederland, door extreme sportieve inspanning.

Lees verder

Twee optredens

Deze maand sta ik twee keer op het podium met mijn reisverhalen. De eerste keer is volgende week al, 10 juni op het Fietscafé Tilburg. Er is dan een literaire avond over reizen op de fiets, met Jace van de Ven, Gert Brunink en ik.

De tweede keer is in het laatste weekend van juni, op Cycle Vision. Dit fietsevenement vindt dit jaar plaats op de Raceway Venray. Naast wedstrijden en recordpogingen zijn er lezingen van onder andere Mike Burrows en het Human Power Team. Deze zullen vooral over techniek gaan. Mijn lezing zal gaan over de charme, het avontuur en stiekem toch ook een beetje de techniek van het reizen op de fiets.

Komt allen!

Een dieet van lariekoek

Momenteel bevinden we ons in afknapfase van de dieetcyclus. Ik heb het nooit bijgehouden, maar ik schat dat eens in de drie tot zes jaar een nieuwe dieetgoeroe opstaat, schatrijk wordt van het verkopen van boeken, totdat men er achter komt dat het allemaal onzin is en de goeroe het veld ruimt voor de volgende. De cyclus begint opnieuw.

De Voedselzandloper van Kris Verburgh is nu aan de beurt. In een opinieartikel in de Volkskrant wordt de wetenschappelijke basis op z’n zachtst gezegd in twijfel getrokken. Aangehaalde onderzoeken zouden te beperkt van opzet zijn, Verburgh zou selectief winkelen in de literatuur en nauwkeurigheid suggereren die er helemaal niet is. “De Voedselzandloper is wetenschappelijke lariekoek”, zo besluit de auteur.

Echt verrassend is dat niet. Alle dieetboeken zijn wetenschappelijk gezien namelijk lariekoek. En ik hoef geen voedingsdeskundige te zijn om dat te kunnen onderbouwen.

Lees verder

Een pleidooi voor 100 Watt

Nee, ik ben geen fan van elektrische fietsen. Laat ik daar eerlijk in zijn. Fietsen doe je op eigen kracht, dat is nou net het mooie ervan. Als je niet wilt zweten, moet je maar gewoon leren om dat wel te willen, want je moet nu eenmaal minstens een uur per dag flink zweten om gezond te blijven. En zo moeilijk is het niet om je even op te frissen op het werk en een ander shirtje aan te trekken. Bovendien, in de praktijk gaat een elektrische fiets gemiddeld iets van 3 km/h sneller dan een echte fiets. Dat verschil haal je ook door gewoon je banden op te pompen, je ketting te smeren en je versnellingen te gebruiken. Pak een race- of ligfiets en de elektrische fiets is ineens een slak op het fietspad. Voor de meeste mensen is een elektrische fiets gewoon onzin.

Maar daar gaat dit stuk niet over. Dit stuk gaat over die situatie waarin het gebruik van een elektrische fiets wel gerechtvaardigd is, namelijk bij mensen die slecht ter been zijn en die ondersteuning echt nodig hebben. Ik denk dat de huidige elektrische fietsen juist daar niet voor geschikt zijn. Lees verder

Er zijn ook rode ventieldopjes nodig

Nog een paar weken, en dan breekt het voorjaar aan. Honderdduizenden mensen die het ’s winters te koud vinden, pakken in het weekend weer de fiets. Dat betekent dat het weer klachten gaat regenen over de conflicten tussen sportieve en recreatieve fietsers. Vooral racefietsers die in groepjes rijden krijgen veel kritiek. En ja, ook ik heb zo mijn ervaringen daarmee.

Lees verder